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吃红枣补血?喝骨头汤补钙?是时候颠覆一下你的认知了!

时间:2019-12-31 15:21栏目:AG直营平台 点击: 155 次

1、孕妇不能吃螃蟹?

额,其实鱼的眼神并不好,吃了能明目?你再想想?

这个所谓的“全能药”其实并没有家长想的那么神奇。身体健康的宝宝不需更不能把益生菌当做日常的必须。不仅会影响自身肠道菌群的建立,也不利于身体健康。什么情况下可以吃益生菌?在宝宝急性腹泻期,吃益生菌能够缓解症状;在宝宝吃抗生素后,也可以用益生菌来调节宝宝的肠道菌群,恢复菌群平衡。

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不!大量文献资料显示牛奶过敏的宝宝多半对羊奶也会过敏。如果确诊孩子牛奶蛋白过敏的话建议换深度水解奶粉或者氨基酸奶粉。

NO!饭后马上吃很可能增加热量的额外摄入,反而引起体重增加。一般建议饭后0.5-2小时内使用。

造谣的动动嘴,辟谣的跑断腿。

人家只是品种不同而已,纯天然哦!

今天集合了10条辟谣,简单明了,绝对值得你认真读完!

那你要喝一卡车的骨头汤了……其实大多数钙都被锁在骨头里,骨头汤中的含钙量非常低。所以喝骨头汤并不能补钙,而且骨头汤中的脂肪含量较高,喝多了反而会胖。生活中补钙佳品:牛奶、各类豆制品、坚果、芝麻酱、鱼虾贝类等海鲜。

有些坑说了N年,照样有人往里跳!

5、饭后喝酸奶、吃山楂可以消食?

3、益生菌包治百病?

原标题:吃红枣补血?喝骨头汤补钙?是时候颠覆一下你的认知了!

7、吃鱼眼睛能明目?

What?!不,只是贵而已……

6、红枣、菠菜、红糖可以补铁?

现在开始上课!敲黑板啦!

辟谣的跑断腿……继续……

2、牛奶过敏喝羊奶?

菠菜和红枣的含铁量并不高,前者2.9mg/kg,后者2.3mg/kg,而且吸收率很低。所以靠吃红枣、菠菜来补铁效果并不好。含铁丰富的食物有红肉(牛肉、羊肉、猪肉等瘦肉)、猪肝、鸭血……这些补铁效果更好。

只要新鲜的螃蟹,煮熟煮透,孕妇宝宝都可以吃,只要不过敏。 只有一条,吃啥都要适量。

8、反季水果不能吃,会引起性早熟?

蛋黄的黄,一方面是受饲料影响,类胡萝卜素摄入多,色素沉积在蛋黄里就会显得黄;另一方面,蛋黄的黄色可以“人造的”,比如在饲料里添加食用色素。所以买蛋黄更黄的鸡蛋完全没有必要啊。

4、小番茄是转基因食品?

图文转载自:无锡疾控

10、喝骨头汤能补钙?

9、蛋黄越黄,营养越好?


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