开学，返校季

草木蔓发，春山可望
终于等到可以重返校园
在这个“漫长”的假期里
我们一起经历了居家抗“疫”
一起“停课不停学”
一起与全国人民并肩“作战”

疫情渐渐散去
你我平安归来
校园已搭建好安全保护屏障
一切准备就绪
我们终于可以大声说出：
同学们，欢迎回校！


虽然疫情有所好转
但我们依然不能掉以轻心
在返校的途中也要记得保护好自己
要平安、健康地抵达校园



返校前



1、返校前安心居家，做好开学准备和掌握个人防护知识。
2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、保持良好的呼吸道卫生礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
4、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。    
5、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
6、尽量减少到封闭、空气不流通的公共场合和人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，必要时需佩戴口罩。
7、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。切勿到小诊所、非正规医疗机构就诊，应当及时到当地专门的正规的医疗机构就诊。并主动告诉医生发病前14天内的旅行史、是否有新冠肺炎确诊或疑似病例接触史。
8、不接触、不食用野生动物，吃熟食，喝开水。
9、每日做好自我健康监测和行踪报告，并如实上报学校，确保开学前身体状况良好。
10、接到返校通知后，确保身体状况良好，准备好学习用品和生活用品、每日监测体温、准备好身份证等重要证件。同时，准备好防控物资（一次性医用口罩、消毒纸巾、洗手液或肥皂等）




返校途中



1、出发前或旅途中发现发热、乏力、干咳等症状，请戴好口罩前往医院发热门诊就诊，同时向学校报告，推迟到校时间。前往医院时，避免乘坐公共交通工具。

2、旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。

3、当同行人员出现新冠病毒感染的肺炎疑似病例，请积极配合疾控部门排查；如有需要按规定进行医学观察，并及时向学校报告，推迟到校时间。

4、乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具，请全程配戴口罩并尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时，请及时更换并将使用过的口罩包好弃置在有害垃圾桶内。

5、在旅途中上洗手间、更换口罩以及到达目的地摘除口罩后，应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手，时间为15～30秒；也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭，时间大约为20秒。

6、旅途中请勿用手接触口、鼻、眼等部位。

7、在旅途中就餐要吃熟食，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食，注意食品保质期。可使用消毒湿巾对就餐的小桌板等进行擦拭消毒。

8、到达目的地时配合测量体温和信息登记。

9、妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。




返校后



1、牢记基本防疫知识

①佩戴口罩，从寝室到教室要全程佩戴，不要中途摘下口罩。

②学生可以随身携带保温杯，适当饮用抗感防疫茶饮，增强自身抵抗力。

③做好教室的有效开窗通风，一天3~4次，每次20~30分钟。教室不上课时需要将教室窗户全部打开。

④适当参加体育锻炼，增加身体免疫力，还可以适当补充肠道益生菌，增加倡导有益细菌数量，提高身体免疫。

2、尽量减少语言上的交流

①用餐时要分散就餐，注意饭前饭后洗手，不要聚众说话，避免病毒传播。

②在教室上课时不得摘下口罩，尽量减少交流。不要在没有防护措施时与感冒咳嗽患者接触。

3、保证个人生活卫生

①注意手部卫生。新冠病毒的重要传染途径就是接触传播，特别是可能携带病毒的手部不要接触眼睛、嘴巴、鼻子，可以考虑上下学途中佩戴手套，到校后要立即洗手。洗手过程中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液都可以。可以随身携带医用免洗手消毒液，随时随地都可以清洁手部，杀灭手部细菌，而且15秒速干方便快捷。

②咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，如没有准备纸巾或手帕，要把我们的口鼻包埋到我们的肘窝里。



返校虽在眼前，

但安全防护不可少！
虹销雨霁，惠风和畅，

期待与大家相聚在华水！